проблема в том что мы отвыкли пить воду, стало популярно запивать еду обязательно напитками со вкусом, а не просто водой. учитывая что потребность в питье у взрослого человека около полутора литров в день, замена воды на дополнительные калории сказывается на обмене веществ.
хотя некоторые так усердствуют с напитками, что реально трявятся здоровыми (в нормальных дозах) продуктами. например знаю одну мамашу которая ребенка поила свежевыжатым морковным соком каждый день (ну про морковный сок все знают - витамины, полезно для зрения, и т.п.). Ребенок полутора-двух лет, ходит себе со своей бутылочкой целый день и посасывает, а мама подливает. Закончилось все изменением цвета кожи, поездкой к врачу с подозрением на желтуху и полным запретом любых напитков в бутылочке кроме воды
